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背靠在椅子上腰就酸是不是腰椎盘突出前些天周末一直躺

背靠在椅子上腰就酸是不是腰椎盘突出前些天周末一直躺在床上玩电脑姿势不好然后这几天就一直腰酸腰痛的不知道是不是腰椎盘突出然后因为腰酸我就一直挺着腰。挺了好久然后今天背靠在椅子上就很酸不知道是不是一直挺着腰劳损了还是腰椎盘

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：腰部酸痛，而这需要考虑肌肉疲劳，劳损为主，而椎间盘突出典型症状是腰腿痛，麻木等一系列症状。意见建议：当然如果是以肌肉疲劳，劳损而言，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，疼痛或不适感，需要休息，热敷，外擦药酒，内服跌打丸等措施，才能好转。

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