睾丸有时疼痛感，左侧最明显，弱精。不育

睾丸有时有疼痛感，好像长时间不排精时会有这种症状。左侧睾丸明显疼。好像左侧的是输精管，有变粗的症状，用手轻轻揉一会，疼痛感就能减轻，直到消失。一直是弱精。看过多年，精子最高是百分之三十成活率，一直没有看好。平时生活压力大，劳累。请问有可能是睾丸炎或前列腺炎吗？平时在食物方面需要哪些注意事项？如何治疗？如果真能帮我治好不育症，必定要重重的感谢。需要医生帮助提供远程诊断:请问有可能是睾丸炎或前列腺炎吗？平时在食物方面需要哪些注意事项？如何治疗？如果真能帮我治好不育症，必定要重重的感谢。