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去空军招飞，有一项是双脚并拢脚跟不抬起下蹲，我蹲不

去空军招飞，有一项是双脚并拢脚跟不抬起下蹲，我蹲不下去，请问怎么锻炼才能解决？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：双脚并拢脚跟不抬起下蹲，这项考查，只能通过不断的练习可能才能达到。意见建议：建议找合适的场地，首先手扶着锻炼，后期逐渐自己不靠手扶达到，没有别的好办法，只有不断练习，祝你成功！

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