问患者提问

减肥是跑步最好吗，我的胸部肥肉多，去健身房锻炼有肌

减肥是跑步最好吗，我的胸部肥肉多，去健身房锻炼有肌肉后是不是不好减肥了，我是想先瘦下来然后锻炼肌肉

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质。

相关问题