问题分析：您好，根据您的描述，经常吃苹果没有提高性能力的作用，苹果含维生素很丰富，吃苹果主要可以提高人体免疫力，对皮肤有好处。
意见建议：而提高性能力的食物，主要是一些含蛋白高的食物，比如牛羊肉，韭菜，鱼虾海鲜，黑木耳等，同时平时要多运动，提高自身体质，谢谢。
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