右侧肩膀里面很痛

问题分析：你好，你的情况考虑为肩周炎的表现，它可以出现肩膀疼痛，红肿，关节活动不灵活，关节有卡卡作响的表现，不能上抬肩膀，可以出加重疼痛的表现。

意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，不要吹风扇和空调，用热水袋热敷一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊活性钙控制一下，祝您早日康复。