问患者提问

腰椎间盘突出的人,是否可以做仰卧起坐

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于腰椎病，要避免过劳、矫正不良体位，最好不要做仰卧起坐.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效

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