喝伊利纯牛奶好还是高钙奶好

你好这个情况不仅仅是一个补钙的问题的你的体重指数的确是偏低的一个情况要好好地补充营养的这个情况的话要考虑是否是消耗大的情况比如说有剧烈运动、甲亢、肺结核等情况消耗消耗比较大的如果都没有的情况下要考虑是否是胃肠道疾病影响吸收的尤其是经常有拉肚子或者是大便不正常不成形等情况要及时去医院检查处理的如果没事的话是要注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处注意适当的运动才能够帮助消化吸收少量多餐为好的