您的情况可能是激素紊乱导致的内分泌失调，可以去医院做内分泌检查然后对症治疗，也可以尝试用一些活血调经的药物来辅助治疗。
平时需要注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，同时还需要注意避免受凉为宜。饮食上注意避免暴饮暴食。
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