你好，最近频繁地打哈欠，越发严重。应该是气血不足，内分泌调理不够好造成的。可以多吃些补充肾中精气，滋阴健脾的东西。
如，黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
