吃什么可以防治牙周炎？

常见的牙周炎也与饮食习惯和所吃的食物密切相关。因此，预防牙周炎我们就应该管住嘴，从饮食入手。一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。

因此我们要多进食含有多不饱和脂肪酸丰富的食物，预防牙周炎。它有助于抗击炎症，减少牙龈发炎几率。用饮食防治牙周炎，比洗牙或药物治疗等方法更方便安全。

以上是对“吃什么可以防治牙周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！