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每天跳多少次跳绳能较快长高

每天跳多少次跳绳能较快长高 ,每天跳多少次跳绳能较快长高,,几小时?

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子的身高与父母的遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球等运动，有助于长高，不要单纯跳绳运动。

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