在调理的过程当中，禁食生冷辛辣刺激的食物。禁止抽烟喝酒。平时还应该注意，压力不要太大，也不要经常的熬夜，保证足够的睡眠，健康的饮食，加强体育锻炼。
必要的时候到医院抽血化验激素6项，必要的时候激素调理。
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