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怎么能让头发一个月长长4-5厘

怎么能让头发一个月长长4-5厘米啊

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：毛发长的快慢和个人的体质及营养，生活习惯有关，可以多吃点核桃、芝麻何首乌等食品，有助于毛发的生长，平时饮食清淡点，避免辛辣食物等等，早点休息。

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