老公有外遇说是因为我不好，我心里内疚，怎么办

问题分析：你好，在老公有外遇时候。主要的问题是您的老公本身有问题，您不好是外因的。你们夫妻之间需要多沟通，您也不必内疚，需要积极提高自己的吸引力，但是也不可以听从老公的蛊惑，因为错误他的成分占的多。

意见建议：建议注意休息，积极从自身找问题，彼此都需要改进。不是单纯您的问题