问患者提问

身体偏瘦可以吃鹿茸吗

身体身高176/55kg,，冬天想吃点鹿茸，可以吗？频繁自慰

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。但作用不大，不如加强体育锻炼，均衡饮食（鱼肉蛋奶、深色蔬菜、新鲜水果、粗粮、大豆制品样样齐全）作用更大。此外，自慰是无害的，不要因此背负太多心理负担。

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