酒后喝什么粥好一些呢？

大家都知道喝酒伤胃也伤肝，喝什么粥可以选择对胃跟肝有保护跟调理作用的食材里选择。

1.小米粥有养胃作用，而且可以适量放点红糖，并且要趁热喝，这样效果会更好，你会感觉到胃暖暖的哦~

2.红枣粥有养肝的作用，红枣是保健的很好食材之一，除了养肝作用，它还起到补血、调理你的肠胃功能，所以红枣粥也是很有作用的。像你这种情况经常喝酒的，家里最好备一些五谷杂粮来熬粥，这些都有养胃通肠之功效！最后个人建议，酒伤胃伤肝也伤身，尽量少喝！