怎样处理乳腺疾病最好？

指导意见：你好，根据你的描述，多考虑是乳腺增生的情况，主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。

乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化。需要保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。定期复查。按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。

病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。根据病情，采取药物或者手术治疗。以上是对“怎样处理乳腺疾病最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！