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到底吃什么水果补血效果最好

感觉面色苍白，身体很不健康，贫血导致的身体比较虚弱，到底吃什么水果补血效果最好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果补血贫血可以多吃火龙果。贫血中含有丰富的铁元素，铁是人造血功能正常必需的一种微量元素，所以可以很好的改善缺铁性贫血的状况，身体恢复来说有很好的帮助作用，还可以多吃一些红枣，红枣有很好的补气补血的作用，对于贫血的病人来说是一个不错的选择。

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