孕妇用吃黄金素吗？

黄金素是一种保健品，服用后可以促进宝宝的发育，尤其是脑部和视力的发育，对孕妇和宝宝都有很大的好处。孕妇可以吃，主要服用方法为：一天一次，一次两颗，饭后吃。

孕期保证营养均衡，多吃优质蛋白，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食物，保持良好的心态，心情要愉快，适量做些体育锻炼，提高体质，定期做好检查。