一紧张就会脖子疼，头疼，而且，头也轻微的抖(抖了舒

病情分析： 人处于紧张的时候会血管收缩，心跳加快，你出现这些症状和血管痉挛导致供血不足有关系，放松后，紧张的血管能自动扩张到正常，血供恢复正常，自然那些不舒服的症状都会缓解，久坐也会加重缺血的问题，导致这些不适，按摩也是起到放松的作用，但是属于治标不治本。

意见建议：建议你调整好心态，避免频繁的紧张，平时通过调理肝气能缓解这些不适，试试逍遥丸。