你好,你这种情况来说明显是属于肾阳虚的情况,建议你可以吃点药物指导意见这种情况来说建议你可以平时多喝点水,再就是可以吃点补肾阳的药物,如金匮肾气丸或是右归丸之类的,再就是平时可以吃点羊肉,韭菜之类的补阳食物,祝你健康
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