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腱鞘炎怎么调理好

我堂哥得了腱鞘炎，很是痛苦，十分的疼痛，连东西都提不起来，想问一下腱鞘炎怎么调理比较好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。在工作的时候，工作的时间不要太过长，可以工作了一段时间先休息一下，这样手和身心都可以得到缓解，以便更好的投入到工作中，晚上睡前可以用热水泡泡手和脚。

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