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叶酸缺乏症的饮食

这段时间总是感觉到没有什么喂口，每餐到了吃饭的时候还没有吃见到饭菜就不想吃了，而且老是拉肚子，所以拉得我全身无力，有时候手脚还发麻，到医院去检查，结果说是得了叶酸缺乏症。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好啊，合理膳食，避免酗酒。自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋、豆类和水果中，应多吃该类食物。

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