我的皮肤过敏已经10多年了，在冬天身体裸露的地方被风吹后就过敏，夏天在出汗后皮肤有凉爽的感觉也出现疙。

您好，风寒型。1．生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。2．防风苏叶猪瘦肉汤：防风15克，苏叶10克，白藓皮15克，猪瘦肉30克，生姜5片。

将前3味中药用干净纱布包裹和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包裹，饮汤吃猪瘦肉。