车祸受伤要怎么补？

病情分析： 你好，骨折之后需要补钙的，促进骨质愈合，另注意补肾壮骨，舒筋活血，止痛。意见建议：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。