你好!考虑是神经衰弱,以及焦虑症.这个情况需要耐心治疗和调节,一时半刻好不起来,一般在治疗的情况下症状持续2年左右会逐渐好转.指导意见生病一定要吃药,不要怕副作用,戴力新是很好的抗焦虑抗抑郁药物,可以调节情绪.另外需要晚上配合服用安定药物,保证睡眠.具体需要咨询神经科医生.自己积极调节,不要使这个恶性循环继续.每天心理自我暗示一下.有心理障碍的话,需要积极心理疏导.生活护理平时多与人交流.多运动。
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