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医生您好：家人腰椎盘突出三年多，主要集中左脚疼痛。

医生您好：家人腰椎盘突出三年多，主要集中左脚疼痛，于1月13日腰椎盘微创手术后，当晚出现发冷现象，17日出院回家休

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，腰间盘突出治疗：疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，意见建议：这是防止病情复发的关键；
注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累。

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