偶尔上厕所小便，龟头中间有点疼，还有白色沉淀

问题分析：您的情况考虑是下尿路感染了，膀胱和尿道的细菌性炎症，统称为下尿路感染，常见的致病菌为大肠杆菌和葡萄球菌，多数为继发性的意见建议：建议您及时到医院做相关的检查,明确诊断遵医嘱对症规范化治疗。

若有包皮长，建议您在抗炎治疗后及早行包皮手术，消除隐患以防感染。并建议您在疾病没有确诊之前不要过性生活，以免引起交叉感染,影响疾病的治愈.祝您早日恢复健康。