踝关节开放性骨折的康复如何进行

您好，骨折术后，由于腓骨粉碎性骨折，因此除了内固定还要加外固定。指导意见石膏目前已经固定19日，至少还要固定一周，然后去除石膏功能练习。

石膏去掉不是说骨头就已经长好了，而是连接了，去掉石膏也不会错位了，但是如果有强大的外力仍然会再次骨折移位，如摔倒。

现在可以拄拐下地行走，但是前提是伤足不能负重，只能悬垂着。康复很重要，可以练习脚趾的屈伸活动，以及膝关节和髋关节的屈伸活动，肌肉练习包括大腿和小腿要同时练习，方法是将肌肉绷紧，默念5秒钟后放松，如此反复，感到肌肉酸胀时为一次练习结束。

每日勤加练习，对康复有好处。以上回答希望对您有所帮助，顺祝早日康复。