很同情你啊,我以前上学时也是这样的,呵呵!你是压力过大,过于工作和学习引起的,我有个方法就是去锻炼,锻炼能刺激大脑高度兴奋,会改善记忆力的。
还有你看看是不是自己的学习方法有问题,必须合理安排学习是,不要做无用功!指导意见还有你可以吃点逍遥丸,这个要可以改善压力,配合香砂养胃丸,健健脾胃,消化好了,对身体的好处是很大的
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