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问患者提问

白发比较多怎么办

我更年期过了之后，头上突然出现了很多的白头发。出现那么多白头发到底是遗传的原因，还是自身身体的问题，白发比较多怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白头发比较多，可以多吃一些黑豆黑芝麻黑木耳这类的食物，这些食物能够起到生发乌发的作用。白头发比较多，这和遗传基因是有关系的，和肾虚也有关系。
平时不要太大压力了。

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