您好请问阴茎勃起时间短分神就软

您好，首先性生活时想其他事情是延长性生活时间，降低性兴奋的办法之一，如果转移注意力后勃起不坚，在一定角度也属于正常的。

不可否认肯定存在肾虚的情况，但不应该盲目壮阳，而是以阴阳双补为主，疏肝理气为辅。建议您不要过于担心，平时多运动，不熬夜，提高身体基本素质，另外就是选择公立正规中医院辩证服用中药汤药调理，切忌盲目壮阳。