腰间盘突出压迫神经如何治疗

一小学同学今年20岁。年纪轻轻的就得了腰间盘突出，最近发现在腰间盘突出压迫神经了，天天腰也痛腿也痛。很难受。吃药，牵引，推拿按摩都试过了，就是没效果。

分析腰间盘突出压迫神经要靠日常调理的发放才有助于治疗。指导意见你好。腰间盘突出的调理方法腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。

枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。

睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。