病情分析:根据你的描述,你体重85公斤但是不知道你身高。所以不能判断你的具体情况,不知道你是不是需要进行减肥。意见建议:如果确实需要减肥的话,建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯,按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、工作之余坚持多进行有氧运动。
同时使用营养健康减肥产品(绝非减肥药物,无毒副作用、安全有效不反弹)。
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