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运动过量导致手脚无力

我因为过度的运动，第二天起床手脚用不上力。全身软软的。情况持续两天了睡眠一般

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况考虑您是由于过量运动后导致的周围肌肉乳酸聚集的。指导意见是没有什么问题的，很多人在过量的运动后都会出现这样的情况的，可以泡泡热水澡，可以缓解疲劳的，暂时不用就医的。

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