晒太阳头晕怎么办

头晕是贫血很常见的症状表现，你可以吃点铁剂来改善。缺铁性贫血可以服用常用的铁之缘片，补铁补血增加营养，一个月后贫血头晕的症状就可以得到很好的改善了，同时还要多吃含铁高的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、红枣等，要注意多休息，多远动，贫血是小疾病，不用担心，合理有效的补铁可以康复的。

以上是对“一晒太阳就头晕,站久了也头晕眼花,应该吃什么补品呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！