鼻子呼吸不畅，供氧不足似得，而且天气越热，就感觉氧

指导意见：所谓身心一体，身体的很多表现都会涉及到心理因素。你也意识到，目前的身体反应和多年前学校的经历有关。我们的心理活动就是这样微妙，会自动记忆一些情绪和情感体验，触景生情，就会被激发。

不知你现在的人际情感关系状态如何？除了现实客观因素，寒冷的气候之中，如果身边能够有人陪伴，心中能够有爱支撑；如果你能多些表达自己的内心感受和情感需求，身心也会觉得温暖。