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桃胶的功效及吃法是什么

我现在怀孕七八个月了，听我一个沿海的朋友说，吃桃胶对身体非常好，可以美容养颜，桃胶的功效及吃法是什么？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桃胶是一种浅黄色透明固体，具有清热解毒，降血脂，降血糖，缓解压力，抗衰老，美白养颜等功效。能够补充人体所需要的蛋白质，可以将桃胶，雪梨放在一起泡8小时，然后小火煮30分钟即可食用，还是要多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。

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