身体有淤青

您好！根据您所描述的情况来看“身体不知道怎么了稍微碰一下就会淤青”考虑因“气不摄血”所致的“紫斑紫癜”可能性比较大。

建议到就近的中医院找中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补气摄血”作用的“归脾汤”等加减治疗；

也可服用相关中成药如：归脾丸等；生活中应注意：饮食有节，起居有常。劳逸适度，避免情志过极。注意精神调摄，消除其紧张、恐惧、忧虑等不良情绪。

注意休息，病重时应卧床休息。严密观察病情的发展和变化，若出现头昏、心慌、汗出、面色苍白、四肢湿冷、脉芤或细数等，应及时救治，以防产生厥脱之证。

宜进食清淡、易于消化、富有营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋等，忌食辛辣香燥、油腻炙娇之晶，戒除烟酒。吐血量大或频频吐血者，应暂予禁食，并应积极治疗引起血证的原发疾病。

祝早日康复、天天开心！