哺乳期肠胃不好怎么办

患者女，24岁，此前容易上火口渴做完剖腹产后吃完面条过一会就感觉到肚子凉难受随后就拉便便一边肚子难受一边拉还是容易上火牙龈肿痛咽干口渴和很多的水也下不去现在是哺乳期弄的宝宝也肠胃不好上火曾经治疗情况和效果:上火的时候治疗过效果不好想得到怎样的帮助:怎么调理肠胃吃健胃消食片可以吗怎么可以不上火不影响哺乳