病情分析： 建议可以服用连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合意见建议：建议你可以多吃山药和大枣，多吃青菜和水果。2.建议你可以多运动，晚上饭后散散步。
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