补肾煲汤食谱大全

您好腰痛骨刺汤用料新鲜牛肉六两海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚制法牛肉洗净放于滚水中灼两分钟；

黑豆洗净莲子用暖水浸半小时其余药材料洗净 　功效壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 　主治腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 猪腰汤用料猪腰二双杜仲、核桃肉各一两 制法把全部用料洗净放入锅内加清水适量武火煮沸后改文火煲二小时下盐调味食用 　功效补肾助阳强腰益气 　主治肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、秀频数、视物不清、阳痿、遗精冬虫夏草羊肉汤用料羊肉一斤虫草五钱淮山一两半杞子七钱蜜枣八枚生姜六片制法把全部用料洗净放入锅内加清水适量煲一小时下盐调味食用功效温补肝肾益精壮阳 　主治肝肾二虚肾阳不足阳痿滑泄腰酸脚软夜尿多频精少阴冷不育妇女带下子宫发育不良