手腕脚腕一活动就会响

问题分析：你好，你的情况考虑为受凉风引起的关节炎的表现，它可以出现关节疼痛，红肿，关节活动不灵活，有晨僵的表现，严重时有关节变形的表现。

意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，用花椒和盐熬水外洗，口服头孢拉定伸筋丹风湿马钱片英太青控制一下，祝您早日康复。