你所说的这种情况考虑是炎症的表现、一般是感染造成的应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、多补水、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻恢复正常
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