您的情况一般保证每天500毫升就可以,建议最好每天早上以及晚上睡觉前喝牛奶,有利于促进睡眠安稳,促进钙的吸收,防止孕后期抽筋的情况发生。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号