我吃了生了小虫子的芡实怎么办？

问题分析：芡实生虫，这些虫子并无毒性，一旦误服，感觉上不适，但也不至于造成人体上的伤害，不必过于担心。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。误食芡实中的小虫，又是在煮的粥中，高温早已将虫子杀死，不会给人体带来伤害的。