肩周炎怎么回事

肩周炎可以涂擦活血类药膏进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，小针刀治疗。对肩周炎主要是保守治疗。

物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

可以多做爬墙运动，多做扩胸运动，平常不要吹风，受凉，要注意保暖，可以多吃高钙高蛋白的食物，不要食用辛辣热气的食物。