病情分析: 您好,现在很多母亲需要催奶,有个比较好的方法,炖豆腐猪蹄香菇,此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、尼克酸、维生素C等,能益气生血、养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。意见建议:特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结,疼痛乳少,乳房微热者,有通络行乳,散结止痛,清热除瘀的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。
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