骨折的饮食调整应注意补充高质量蛋白质的摄入。例如，牛奶、豆制品、鱼、肉和鸡蛋都是可以接受的。同时，应该注意蔬菜和水果。
还应该注意均衡饮食。重要的是不要偏爱食物，不要吃没有营养的零食或饮料。对于早期可以吃一些跌打损伤药物和口服钙片等。
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